Yogaweekenden:Â 15 t/m 17 maart en 12 t/m 14 april 2024
Vrijdag
- Aankomst vrijdagmiddag om 16:00 uur
- Gezamenlijke start bij de poolbar met healthy smoothie en uitleg over het retreat
- 17:30 uur: hoofdgerecht naar keuze. U kunt dineren in het restaurant of afhalen voor in uw eigen vakantievilla.
- 19:00 – 20:30: Yoga Nidra sessie
Â
Zaterdag
- 8:30: healthy smoothie bij de poolbar
- 9:00 – 10:15: Hatha yogasessie voor bewustzijn van het lichaam en in verbinding met je lichaam komen
- 10:30: brunch
- eigen tijd
- 15:30:Â mind walk op de Lemelerberg, gericht op je ademhaling
- 18:00: 2-gangendiner in Restaurant De Hazelaer
Â
Zondag
- 9:00: healthy ontbijt
- 10:30 – 11:30: Yin Yogasessie
- 12:00:Â lunch
- 14:30 – 16:00: Vinyassa Yogasessie van 1,5 uur
- optioneel diner in restaurant (tegen bijbetaling)
- Late check-out (22:00 uur) voor een extra ontspannen avond
* Gratis koffie, thee en water bij de yogasessies.